西蒙斯:我不希望任何人经历我所经历的事情 伤病恢复真的不容易
3月18日讯 今日快船球星西蒙斯接受了ClutchPoints专访。
谈到自己在伤病恢复过程中所遭遇的困境,西蒙斯表示:“人们不了解这一点,这真的涉及到一切,从康复,到力量训练,到身体灵活度训练,甚至是你受伤后身体其他部位的补偿性调整——腿、髋部、背部、膝盖……一切都相关联,这真的很累,很消耗精力,但这就是现实。
“一旦你看到自己在行动能力和力量方面的提升,确实会有所鼓励,但这个过程真的不容易,我不希望任何人经历这样的事情,这就是篮球的一部分,我经历过,也会继续坚持下去。
“这关乎到所有的细节,从饮食、睡眠、休息,到每天的运动模式、拉伸、力量训练,但这就是我们的职业。
“我经历了两次背部手术,还在处理膝盖问题,但对我来说,我只会继续前进。这就是我的心态——遇到挫折,就去克服它。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论

ta的文章

米克尔:当年弗格森单独对话没说服我 切尔...
2025-03-21 14:39:53

米克尔:当年弗格森单独对话没说服我 切尔...
2025-03-21 14:39:52

TA:利物浦过去十年税前利润1.362亿...
2025-03-21 14:39:50

TA:利物浦过去十年税前利润1.362亿...
2025-03-21 14:39:50

理查兹:皇马的阵容已经很强,再签加布里埃...
2025-03-21 14:39:46

理查兹:皇马的阵容已经很强,再签加布里埃...
2025-03-21 14:39:46

欧国联大战!西班牙2-2荷兰:巴萨5星闪...
2025-03-21 14:39:44

欧国联大战!西班牙2-2荷兰:巴萨5星闪...
2025-03-21 14:39:44

47场造50球!巴萨队长俱乐部国家队双丰...
2025-03-21 14:39:39

辽粤大战提前相遇,杨鸣杜锋排位套路深,山...
2025-03-21 14:39:34